ເຫັດຫູໜູຂາວມີລັກສະນະເປັນດອກອ່ອນນຸ້ມ ແລະໃສຄ້າຍ ຄືກັບເຍັນລີສີຂາວ, ເຫັດຊະນິດນີ້ເກີດດອກຂ້ອນຂ້າງໃຫຍ່ (40-80 ມມ), ມັກຂຶ້ນຢູ່ໃນເຂດຮ້ອນຊຸ່ມພົບໄດ້ຕາມຂອນໄມ້ ຫຼືງ່າໄມ້ທີ່ສູງເວລາດອກແຫ້ງຈະຫົດເຂົ້າ, ບາງ ແລະແຂງກອບເຫັດຈະປ່ຽນຮູບຄືນເມື່ອຖືກນໍ້າ.
ປະຈຸບັນນີ້ເຮົາເນັ້ນການປູກຜັກດ້ວຍຕົນເອງ, ກິນເອງເສດຖະກິດແບບນີ້ການປູກຜັກໄວ້ກິນເອງຈະຊ່ວຍປະຢັດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຫຼາຍພ້ອມທັງຮັບປະກັນວ່າມັນປອດໄພຈາກສານເຄມີແນ່ນອນສວນຜັກໄລຍະສັ້ນເປັນຕົ້ນແມ່ນຖົ່ວງອກ, ຜັກສະຫຼັດ, ຫອມປ້ອມ, ບົວລະພາ, ຜັກຊີ, ຜັກກາດ, ໝາກເຜັດ ແລະອື່ນໆ.
ໝາກມ່ວງປ່າພົບໄດ້ທົ່ວໄປຕາມພາກເໜືອຂອງລາວເຊັ່ນ ແຂວງຊຽງຂວາງ, ຫົວພັນ, ຫຼວງ ພະບາງ, ມັກພົບຕາມປ່າປະສົມ, ປ່າດົງດິບແລ້ງ, ເປັນພັນໄມ້ພົບໄດ້ ທົ່ວໄປ, ມັນເປັນຕົ້ນໄມ້ສູງຂະໜາດໃຫຍ່ພໍສົມຄວນໄມ້ຂອງມັນມີຄົນມັກຕັດມາເຮັດເຄື່ອງໃຊ້ຊອຍ ແລະເຟີນີເຈີຕ່າງໆເຮັດໃຫ້ຈຳນວນຕົ້ນໃນ
ດອກສາມປີເປັນພືດລົ້ມລຸກຂະໜາດນ້ອຍ ດອກສາມປີສາມາດນໍາມາໃຊ້ເຮັດເປັນດອກໄມ້ປະດິດ, ຮ້ອຍພວງມະໄລ ຫຼື ນໍາມາໃຊ້ໃນງານພິທີຕ່າງໆ ແລະດອກໄມ້ຊະນິດນີ້ນິຍົມປູກເປັນໄມ້ປະດັບທົ່ວໄປ.
ຖົ່ວເຫຼືອງເປັນພືດລົ້ມລຸກ, ຮາກຖົ່ວເຫຼືອງມີລະບົບຮາກແກ້ວ, ລຳຕົ້ນມີລັກສະນະເປັນພຸ່ມຂຶ້ນຊື່ ແລະເລືອພັນຄັ້ງມີການແຕກກິ່ງຖົ່ວເຫຼືອງໄດ້ຮັບການຂະໜານນາມວ່າເປັນຣາຊາຖົ່ວຖ້າກິນເປັນປະຈຳຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນຫຼອດເລືອດແຂງຕົວ, ຮັກສາພະຍາດຄວາມດັນເລືອດສູງ, ພະຍາດຫົວໃຈ ແລະພະຍາດເບົາຫວານ.
ຢານາງນິຍົມກັນຫຼາຍໃນລາວ ເພື່ອນໍາມາປະກອບຂອງອາຫານປະເພດອ່ອມ ຫຼື ແກງເຊັ່ນ: ອ່ອມໜໍ່ໄມ້ ຫຼື ແກງໜໍ່ໄມ້ປະເພດຕ່າງໆ, ນອກຈາກໜໍ່່ໄມ້ແລ້ວຍັງເຫັນບາງເຂດຄັ້ນເອົານໍ້າມາແກງໃສ່ ຍອດພ້າວ, ຍອດຫວາຍ, ໜໍ່ສານແກງເຫັດຂອນຂາວ ແລະອາຫານອື່ນໆອີກ, ສະນັ້ນມີການນຳໃຊ້ຫຼາຍແຕ່
ໝາກຖົ່ວດິນຈັດເປັນພືດລົ້ມລຸກຖົ່ວດິນມີສັບພະຄຸນໃນການເຮັດໃຫ້ຊຸ່ມຄໍ, ບຳລຸງກຳລັງ, ແກ້ຫອບຫືດ, ຂັບນໍ້ານົມ, ຫຼຸດລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ ແລະລົດປະລິມານໄຂມັນໃນເສັ້ນເລືອດ,
ເຄືອເຂືອງຄຳເປັນພືດຈໍາພວກກາຝາກທີ່ຂຶ້ນເກາະພັນ ແລະດູດທາດອາຫານຈາກຕົ້ນໄມ້ອື່ນ, ລໍາຕົ້ນເປັນເສັ້ນກົມອ່ອນແຕກກິ່ງກ້ານສາຂາຫຼາຍເປັນເສັ້ນຍາວ, ມີສີເຫຼືອງທອງຍາວປະມານ 100 ຊົ່ວໂມງ ແລະມີຂະໝາດເສັ້ນຜ່ານສູນກາງບໍ່ເກີນ 1 ຊົ່ວໂມງ,
ເມື່ອກ້າວເຂົ້າສູ່ລະດູຝົນມັນຈະກາຍເປັນອຸປະສັກໃຫ້ແກ່ຊາວສວນໃນການປູກພືດຜັກເກືອບທຸກຊະນິດເພາະມັນຈະເຮັດໃຫ້ຮາກເນົ່າເປື່ອຍງ່າຍຫາກບໍ່ມີການເບິ່ງແຍງເອົາ ໃຈໃສ່ຢ່າງຈິງຈັງໂດຍສະເພາະແມ່ນຜັກຫອມປ້ອມຈະມີຫຼາຍພະຍາດເຂົ້າມາຮຸກຮານທັງໃບ,ໃບເຫຼືອງ ແລະຮາກເນົ່າ,
ຜັກຕັ້ງໂອເປັນຢາປິ່ນປົວພະຍາດໄດ້ຫຼາຍຢ່າງທ່ານອາດບໍ່ຮູ້ມາກ່ອນຫຼາຍຄົນອາດຈະບໍ່ຄິດວ່າທີ່ເຮົາກິນເປັນຜັກກັບປົ່ນ, ເຮັດຈຸ່ມ ແລະອື່ນໆ