ການລ້າງໜ້າເພື່ອລ້າງເຄື່ອງສໍາອາງຈາກການແຕ່ງໜ້າໃຫ້ໝົດນັ້ນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າໃບໜ້າເຮົາຈະມີສຸຂະພາບດີຂຶ້ນເພາະຈະເຮັດໃຫ້ໃບໜ້າເຮົາແຫ້ງ ແລະຂາດວິຕາ ມິນ.
ຫາກຜູ້ຜະລິດເລືອກໃຊ້ວັດສະດຸ ແລະວັດຖຸດິບໃນການປະກອບອາຫານບໍ່ໄດ້ຄຸນນະພາບເຊັ່ນ: ສີເຄືອບໃນກະປ໋ອງ, ວັດສະຖຸກັນບູດຫຼືສານກັນບູດ, ສີປະສົມອາຫານ, ເຊື້ອແບັກທີເຣຍຄລໍສະຕລີດຽມ, ໂບທູລີນໍາທີ່ເກີດຂຶ້ນລະຫວ່າງຂະບວນການຜະລິດຫາກມີການຂ້າເຊື້ອທີ່ບໍ່ສົມດູນເຊັ່ນໃຊ້ເວລາຂ້າເຊື້ອ
ຜັກກະເດົາ ເປັນຜັກພື້ນບ້ານທີ່ຂຶ້ນຊື່ເລື່ອງຄວາມຂົມທີ່ເປັນເອກລັກທີ່ຫາກິນໄດ້ຕາມລະດຸການປອດໄພຈາກສານຜິດການກິນກະເດົານິຍົມນໍາມາລວກກ່ອນນໍາໄປກິນຄູ່ກັບແຈ່ວ, ລາບ, ປົ່ນ ແລະອື່ນໆ
ເດັກນ້ອຍເກີດໃໝ່ມັກຈະບໍ່ຄ່ອຍມີອາການຖອກທ້ອງເທົ່າໃດແຕ່ຖ້າເດັກນ້ອຍຖ່າຍແຂງ ແລະຖ່າຍນ້ອຍກວ່າມື້ລະເທື່ອກໍຄວນພາລູກໄປໃຫ້ທ່ານໝໍເບິ່ງອາການ (ຖ້າຖ່າຍແຫຼວກໍບໍ່ຕ້ອງກັງ ວົນ) ແຕ່ສຳລັບເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸຕັ້ງແຕ່ 6 ເດືອນຂຶ້ນໄປໃຫ້ສັງເກດອາການດັ່ງນີ້: ທ້ອງແຂງ, ປວດທ້ອງ, ທ້ອງ
ຖ້າທ່ານເປັນຄົນຕຸ້ຍແນ່ນອນແລ້ວໃນຮ່າງກາຍຕ້ອງມີໄຂມັນຫຼາຍ ແລະໃນຮ່າງກາຍກໍ່ເຕັມໄປດ້ວຍໄຂມັນໂດຍສະເພາະທີ່ມັກມີບັນຫາໜັກແມ່ນຫົວໃຈຖ້າມີໄຂມັນຫຸ້ມຫຼາຍຈະເຮັດໃຫ້ເຮົາຫາຍໃຈບໍ່ສະບາຍສະນັ້ນ, ໃນຄໍລ້ໍາສາລະໜ້າຮູ້ມື້ນີ້ຈຶ່ງນຳສະໝຸນໄພນີ້ມາເຜີຍແຜ່ໃຫ້ທຸກຄົນໄດ້ແບ່ງປັນຕໍ່ໆເພື່ອທຸກຄົນໄດ້
ຮູ້ບໍ່ວ່າຫົວຜັກບົ່ວແດງມີປະສິດທິພາບໃນການຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອພະຍາດ, ແບັກທີເຣຍ ແລະຍັງສາມາດຊ່ວຍລ້າງອະໄວຍະວະພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງເຮົາໄດ້ແມ່ນແຕ່ໃນຂະນະທີ່ເຮົາກຳລັງນອນຫຼັບມື້ນີ້ມີເຄັດລັບເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບດ້ວຍການນຳຫົວຜັກບົ່ວໃຫຍ່ມາເປັຜູ້ຊ່ວຍໃນການລ້າງຮ່າງກາຍໃຫ້ເຮົາມາເບິ່ງວິທີການກັນເລີຍ.
ປະຈຸບັນຄົນເຮົາຜູ້ປ່ວຍແນວໃດກະມີແຕ່ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ໜຶ່ງທີ່ນອນຕື່ນມາຮູ້ສືກວ່າໄອ, ລົງຂາວໃຫ້ທ່ານລອງອ່ານບົດຄວາມນີ້ ຫຼື ສູດຢານີ້ໃຫ້ຈົບເພື່ອຈະໄດ້ບົດຮຽນດີໆຈະເຮົາ!..
ຫຍ້າຂິວ ເປັນພືດຊະນິດໜຶ່ງທີ່ພົບເຫັນງ່າຍຕາມບ່ອນທົ່ວໆໄປເປັນສະໝຸນໄພທີ່ມີກິ່ນສະເພາະຄົນບູຮານຈະຮູ້ຈັກນຳມາໃຊ້ປະໂຫຍດເປັນຢາຂ້າແມງໄມ້ ແລະເປັນຢາສະໝຸນໄພຊ່ວຍໃນການຫ້າມເລືອດ ໂດຍນຳມາຕຳ ຫຼື ຫຍໍ້າລະອຽດແລ້ວໃຊ້ໂພະບາດແຜໃບຫຍ້າຂິວມີສັບພະຄຸນໃນການຫ້າມເລືອດປະກອບມີ
ເຂົ້າສານສາມາດດູດຄວາມຊື້ມຈາກໂທລະສັບທີ່ຕົກນ້ໍາໄດ້ຫາກໃຜເຮັດໂທລະສັບມືຖືຕົກນ້ໍາແນະນຳວ່າໃຫ້ຮີບຫຢິບຂຶ້ນມາທັນທີ່ແລ້ວຖອດແບັດເຕີຣີອອກຈາກເຄື່ອງຈາກນັ້ນກໍໃສ່ໄວ້ໃນຖັງເຂົ້າສານຖິ້ມເອົາໄວ້ 1 ຄືນເຂົ້າສານ ຈະຊ່ວຍດູດຄວາມຊື້ນໃນມືຖືໄດ້ຫຼາຍເຖິງ 80% ເປັນເຕັກນິກເບື້ອງຕົ້ນທີ່ຈະຊ່ວຍຫຼຸດ
ບາງເທື່ອຂອງໃກ້ໂຕເອົາມາເຮັດຢາງ່າຍໆ ໄດ້ຜົນດີເວລາເຈັບຂໍ້ ຫຼື ກ້າມເນື້ອອາການກະດູກທັບເສັ້ນປະສາດ ແລະອາການກະດູກທັບເສັ້ນປະສາດຮູ້ສືກຕືງໆ ແຂງໆ ບາງເທື່ອນ້ໍາມັນຫົວເຂົ່າອາດຈະບໍ່ຢູ່ຈຳເປັນຕ້ອງເພີ່ມການປະຄົບສ່ວນໃຫຍ່ໝໍຈະມີລູກປະຄົບສຳລັບບູຮານແຕ່ສູດລູກປະຄົບທີ່ຈະແຈກນີ້ ໃຊ້ດີບໍ່ແພ້ກັນໃຊ້ເອງງ່າຍໆ ຊ່ວຍບັນເທົາເຈັບລົງຢ່າງທັນຕາ.