4 ປະເພດອາຫານໄຂມັນທີ່ດີຕໍ່ຫົວໃຈ

ຫຼາຍຄົນຮູ້ດີວ່າອາຫານທີ່ມີໄຂມັນສູງຈະສົ່ງຜົນຮ້າຍຕໍ່ຫົວໃຈເພາະມັນເປັນສາເຫດຂອງໄຂມັນໃນເລືອດສູງ ແລະໄຂມັນອຸດຕັນເສັ້ນເລືອດ 

ອາຫານລົດຊາດບໍ່ຫວານ ແຕ່ສ່ຽງເປັນເບົາຫວານ

 ຫຼາຍຄົນອາດຈະຮູ້ດີອາຫານທີ່ມີລົດຊາດຫວານຫຼາຍເປັນສາເຫດໜຶ່ງຂອງພະຍາດເບົາຫວານແຕ່ມັນບໍ່ມີພຽງອາຫານຫວານເທົ່ານັ້ນທີ່ສ່ຽງເປັນພະຍາດເບົາຫວານ

ຄຸນປະໂຫຍດ ແລະສັບພະຄຸນທາງຢາຂອງເປືອກດອກແຄ

  ຕົ້ນດອກແຄເປັນໄມ້ຢືນຕົ້ນມີຄວາມສູງ 5-15 ແມັດ, ເຮືອນຍອດໂລ່ງ, ໜ້າຕ້າງພຽງເອິກ 25-48 ແມັດ, ກິ່ງງ່າອ່ອນ, ໃບ ແລະກ້ານພົ້ວ 

ໝາກມ່ວງປ່າ ສາມາດປ້ອງກັນມະເຮັງໄດ້

 ໝາກມ່ວງປ່າພົບໄດ້ທົ່ວໄປຕາມພາກເໜືອ ຂອງລາວເຊັ່ນ: ແຂວງຊຽງຂວາງ, ຫົວພັນ, ຫຼວງ ພະບາງ, ມັກພົບຕາມປ່າປະສົມ, ປ່າດົງດິບແລ້ງ, ເປັນພັນໄມ້ພົບໄດ້ທົ່ວໄປ, ມັນເປັນຕົ້ນໄມ້ສູງຂະໜາດໃຫຍ່ພໍສົມຄວນໄມ້ຂອງມັນມີຄົນມັກຕັດມາ ເຮັດເຄື່ອງໃຊ້ສອຍ ແລະເຟີນີເຈີຕ່າງໆເຮັດໃຫ້ຈຳນວນຕົ້ນໃນທຳມະຊາດຫຼຸດລົງ.

4 ອາຫານ ຊ່ວຍບຳລຸງເລືອດເໝາະສໍາລັບຄົນເລືອດຈາງ

  ເລືອດມີໜ້າທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ຮ່າງກາຍຫຼາຍບໍ່ວ່າຈະເປັນການສົ່ງຕໍ່ສານອາຫານໃຫ້ແກ່ເຊວຕ່າງໆ ໃນຮ່າງກາຍຂັບສິ່ງເສດເຫຼືອ ແລະຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອພະຍາດ,

ສັບພະຄຸນທາງຢາຂອງເຄືອຕົດໝາ ທ່ານບໍ່ຄວນເບິ່ງຂ້າມ

  ເຄືອຕົດໝາຈັດເປັນພັນໄມ້ເຄືອປະເພດລົ້ມລຸກໃບ ແລະເຄືອໃຊ້ກິນເປັນຢາແກ້ໄຂ້, ແກ້ໂຕຮ້ອນ, ໃຊ້ຕົ້ມນໍ້າດື່ມແກ້ພິດໄຂ້ເມື່ອເວລາເປັນໄຂ້ໃຫ້ໃຊ້ນໍ້າຕົ້ມຈາກເຄືອ ຫຼືໃບນຳມາເຊັດໂຕ ຫຼືນຳຜ້າສະອາດມາຈຸ່ມນໍ້ານຳມາວາງໄວ້ເທີງຫົວກໍຈະເຮັດໃຫ້ອາການໄຂ້ຫຼຸດລົງໄດ້ເປັນຢ່າງດີ, 

ສຳລັບຄົນລືມເກັ່ງອາຫານ 3 ຢ່າງ ຊ່ວຍບໍາລຸງສະໝອງ

ຫາກໃຜທີ່ກໍາລັງຊອກຫາຜະລິດຕະພັນອາຫານເສີມເພື່ອຊ່ວຍໃນເລື່ອງຂອງຄວາມຈໍາລອງຄິດໃໝ່ເພາະເຈົ້າສາມາດກິນອາຫານທັງ 4 ປະເພດເຫຼົ່ານີ້

ສາວໆຄວນຮູ້ 5 ເຄື່ອງສຳອາງ ທີ່ຕ້ອງເກັບຮັກສາໄວ້ທີ່ຕູ້ເຢັນ

ເວົ້າເລື່ອງເຄື່ອງສຳອາງ ແລ້ວສາວຫຼາຍໆຄົນກໍຄົງຈະຮູ້ຈັກ ເປັນຢ່າງດີວ່າແຕ່ລະຢ່າງໃຊ້ແນວ ໃດແຕ່ມີນ້ອຍຄົນທີ່ຈະຮູ້ວ່າເຄື່ອງສຳອາງບາງຊະນິດຕ້ອງເກັບໄວ້ ໃນຕູ້ເຢັນເພື່ອຮັກສາຄຸນນະພາບ ຂອງມັນໃນຄໍລຳສາລະໜ້າຮູ້ກໍຈະມາບອກໃຫ້ຮູ້ວ່າມີເຄື່ອງສຳອາງປະເພດໃດແນ່ທີ່ຕ້ອງເກັບຮັກສາ ໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ.

ສັບພະຄຸນທາງຢາຂອງໃບໜາດສະໝຸນໄພພື້ນບ້ານ ທີ່ບໍ່ຄວນເບິ່ງຂ້າມ

 ຕົ້ນໜາດຈັດເປັນໄມ້ຟຸ່ມ, ໄມ້ລົ້ມລຸກທີ່ມີອາຍຸໄດ້ຫຼາຍປີລຳຕົ້ນມີຄວາມສູງປະມານ 0.5-4 ແມັດ ໃບໃຊ້ເປັນຢາບຳລຸງຫຼັງເກີດລູກ, ໃຊ້ເປັນສ່ວນປະສົມໃນຢາຕົ້ມໃຫ້ສະຕີຫຼັງຄອດອາບເພື່ອ ຊ່ວຍໃຫ້ຟື້ນໂຕໄວ, ໃບ ແລະຮາກມີຣົດເຜັດຂົມເລັກນ້ອຍເປັນຢາຮ້ອນເລັກນ້ອຍອອກລິດຕໍ່ຕັບ, ມ້າມ, ກະເພາະ ແລະ

3 ສະໝຸນໄພພື້ນບ້ານ ຊ່ວຍຫຼຸດອາການປວດ ທີ່ຮຸນແຮງໃນຂໍ້ຕໍ່

ໝາກນາວ ມີປະສິດທິພາບໃນການຮັກສາ ຄວາມເຈັບປ່ວຍໄດ້ຫຼາຍເຊັ່ນ: ໄຂ້ຫວັດ ການຕິດເຊື້ອເປັນຕົ້ນໝາກໄມ້ຊະນິດນີ້ຢູ່ໃນກຸ່ມຂອງອາຫານທີ່ເປັນຕ່າງເຮັດໜ້າທີ່ເປັນຢາຂັບຂອງເສຍ ແລະສາມາດລ້າງພິດເປັນຢ່າງດີໃນປະຈຸບັນມີຄົນເປັນຈຳນວນຫຼາຍຮູ້ເຖິງປະໂຫຍດຂອງໝາກນາວ ແຕ່ສ່ວນໃຫຍ່