ສັບພະຄຸນທາງຢາຂອງເຄືອສະມັ່ງ ໜ້ອຍຄົນທີ່ຈະຮູ້

  ເຄືອສະມັ່ງຈັດເປັນເຄືອໄມ້ເນື້ອແຂງຂະໜາດກາງ, ເລືອພາດໄປກັບຕົ້ນໄມ້ອື່ນບາງເຂດຈະນໍາເອົາມາປູກຕາມຮົ້ວເຮືອນປັນໄມ້ປະດັບໃບອ່ອນສາມາດນໍາໄປຮັບປະທານໄດ້, 

ໝາກຂັນທະລົດມີສັບພະຄຸນ ແລະປະໂຫຍດຫຼາກຫຼາຍ

ໝາກຂັນທະລົດເປັນໝາກໄມ້ທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງຈົນເຫຼືອເຊື່ອ ຊຶ່ງຫຼາຍຄົນອາດຈະບໍ່ຮູ້ດັ່ງນັ້ນມາມື້ນີ້ພວກເຮົາມາຮູ້ຈັກສັບພະຄຸນຂອງໝາກຂັນທະລົດກັນເລີຍໝາກສຸກສາມາດຮັບປະທານສົດໄດ້ໝາກຂັນທະລົດປະກອບໄປດ້ວຍໂປຣຕີນ, ວິຕາມິນບີ 1, ວິຕາມິນບີ 2, ວິຕາ 

   ໝາກສາມາດກິນໄດ້ມີລົດຊາດຫວານ ແລະມີຄຸນຄ່າທາງອາຫານໃນໝາກກະທັນອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນເອ, ວິຕາມິນຊີ, ທາດແຄຊ່ຽມ, ຟົດສະຟໍລັດ, ວິຕາມິນບີ 2, ວິຕາມິນບີ 3, ວິຕາມິນບີ 1, ວິຕາມິນບີ 5, ວິຕາມິນບີ 6, ວິຕາມິນບີ 9, ໂປຣຕິນ, ທາດເຫຼັກ, ແມກນີຊ່ຽມ, ຄາຮ໌ໂບໄອເດດ,

ດອກອັນຊັນຂາວ ຄຸນປະໂຫຍດສາລະພັດ

  ດອກອັນຊັນ ເປັນສະໝຸນໄພທີ່ມີແຫຼ່ງກໍາເນີດຢູ່ທາງອາເມລິກາໃຕ້ ແລະມີການປູກທົ່ວໄປໃນເຂດຮ້ອນ, ເປັນພືດທີ່ມີລັກສະນະສະເພາະຕົວ  ແລະມີປະໂຫຍດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຮາກດອກອັນຊັນໃຊ້ເປັນຢາຂັບປັດສະວະ, ແກ້ປັດສະວະພິການເປັນຢາລະບາຍຊ່ວຍບຳລຸງສາຍຕາ, 

ໝາກເອີກ ສານອາຫານພຽບ ຊ່ວຍເພີ່ມພະລັງໃຫ້ຮ່າງກາຍ

ໝາກເອີກ ນໍາໄປປຸງແຕ່ງເປັນອາຫານໄດ້ຫຼາຍຊະນິດນໍາມາ ຈີ່ຕໍາແຈ່ວ ແລະໝາກສົດ, ນໍາໄປປະກອບໃສ່ຕໍາໝາກຫຸ່ງເພື່ອຊ່ວຍເພີ່ມລົດຊາດສົ້ມໃຫ້ອາຫານ ແລະກິ່ນທີ່ເປັນເອກກະລັກເປັນພິເສດມັນຈະແຕກຕ່າງໄປຈາກລົດສົ້ມອື່ນໆເຊັ່ນໝາກນາວ, ໝາກມ່ວງ, ໝາກຂາມເປັນຕົ້ນ.

ສັບພະຄຸນທາງຢາຂອງຕົ້ນສົ້ມມໍ

  ໝາກມີລົດສົ້ມຝາດໝາກອ່ອນຈະມີລິດເປັນຢາລະບາຍ ແລະສະໝານລຳໄສ້, ໝາກແກ່ຈະມີລິດຝາດສະໝານອອກລິດຕໍ່ປອດ, ກະເພາະ, ລຳໄສ້, ເປັນຢາລະຂັບຂີ້ກະເທີ່, ແກ້ຫຼອດລົມອັກເສບ, ຄໍອັກເສບ, ສຽງແຫບ, ລີ້ນໄກ່ອັກເສບ, 

  ຜັກກ້ານຕົງ ເປັນໄມ້ພຸ່ມສູງປະມານ 2-3 ແມັດ, ເປືອກແກ່ສີນໍ້າຕານ, ກິ່ງງ່າອ່ອນສີຂຽວ, ກ້ຽງ, ຜັກກ້ານຕົງເປັນພືດທີ່ມີຄວາມນີຍົມກິນເປັນຜັກປ່າທີ່ເກັບຫາໄດ້ງ່າຍຕາມທ້ອງຖິ່ນ, ເອົາຍອດອ່ອນມາລວກກັບແຈ້ງ, ແກ້ງໃສ່ກັບປານໍ້າຂອງ, ຊຸບປົນກັບຜັກອື່ນໆ, 

ຮາກໝາກຍົມ ຢາສະໝຸນໄພປິ່ນປົວໂລກດີຫຼາຍຢ່າງ

  ໃບໝາກຍົມ ນອກຈາກຈະເປັນຜັກກັບແກ້ມລາບ, ແຈ່ວ, ປົ່ນ ແລະອື່ນໆ ທີ່ແສນແຊບແລ້ວຍັງເປັນຢາສະໝຸນໄພປະຈໍາບ້ານອີກດ້ວຍນອກຈາກນັັ້ນເມື່ອເອີຍເຖິງໝາກຍົມຫຼາຍຄົນນໍ້າລາຍເຖິງກັບວ່າໄຫຼທັນທີເພາະເປັນຂອງກິນຫຼິ້ນໃນເວລາອາກາດຮ້ອນໆເມື່ອໄດ້ກິນແລ້ວຈະຮູ້ສຶກວ່າມີແຮງຂຶ້ນທັນທີໃນຄໍລໍາສາລະໜ້າຮູ້ມື້ນີ້ຈະນໍາສະເໜີສັບພະຄຸນຂອງຮາກໝາກຍົມທາງດ້ານການແພດວ່າມັນຈະມີປະໂຫຍດຫຍັງແດ່?.

ດອກລໍາໄຍ ມີສັບພະຄຸນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ

  ໝາກລໍາໄຍ ຖືເປັນໝາກໄມ້ອີກຊະນິດໜຶ່ງຊຶ່ງມີສັບພະຄຸນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນນັ້ນ, ໝາກລໍາໄຍຍັງມີລົດຊາດຫວານຊຶ່ງລໍາໄຍປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນ ແລະແຮ່ທາດຕ່າງໆ

ກ້ານທູນ ຊ່ວຍດູດນໍ້າໜອງຢູ່ໃນຝີ

ທູນເປັນພືດລົ້ມລຸກຫຼາຍປີ, ມີຂະໜາດໃຫຍ່ທັງຕົ້ນ ແລະໃບສູງປະມານ 3 ແມັດ, ລຳຕົ້ນເທິງ ໜ້າດິນອວບ, ໃບດ່ຽວຂະໜາດໃຫຍ່, ກ້ານໃບສີຂຽວຈາງກ້ານທູນຈະພົບເຫັນວ່າຂາຍຕາມທ້ອງຕະຫຼາດເພີ່ນຈະຕັດເອົາແຕ່ກ້ານມາກິນເປັນຜັກກັບແຈ່ວເຊັ່ນແຈ່ວປາ, ແຈ່ວ