3 ສະໝຸນໄພ ເສີມຄວາມງາມບຳລຸງຜິວພັນ
ð 1. ຜັກກະເດົາຊ່ວຍຮັກສາສິວ: ນຳໃບກະເດົາ 2-3 ໃບມາຕົ້ມເມື່ອມັນເຢັນແລ້ວນຳກ້ອນສຳລີມົນໆມາຊຸບນ້ຳກະເດົາທີ່ຕົ້ມໄວ້ແລ້ວທາ ໃຫ້ທົ່ວໃບໜ້າ ແລະສາມາດນຳນ້ຳກະເດົາທີ່ຕົ້ມແລ້ວ ມາປະສົມກັບໂຍເກິດ ຫຼື ນຳມາປັ່ນກັບໝາກແຕງທາໃຫ້ທົ່ວໃບໜ້າເພື່ອຫຼຸດຄວາມມັນຂອງຜິວໜ້າ.
- -ໝາກຂາມປ້ອມ: ເປັນແຫຼ່ງອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນຊີຊ່ວຍການຫຼຸດຫຼົ່ນຂອງເສັ້ນຜົມນຳຜົງໝາກຂາມປ້ອມ ຫຼື ນ້ຳໝາກຂາມປ້ອມປະມານ 2 ບ່ວງໂຕະປະສົມກັບນ້ຳໝາກນາວຄັ້ນສົດ 2 ບ່ວງ ໂຕະຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນຈາກນັ້ນນຳມາທາໃຫ້ທົ່ວຫົວປະ ໄວ້ຈົນແຫ້ງແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນ.
- -ຂີ້ມີ້ນ: ຊ່ວຍຫຼຸດຜິວແຕກລາຍ: ປະສົມຜົງຂີ້ມິ້ນກັບແປ້ງເບຊັນ (Besan) ແລະໂຍເກິດເຂົ້າ ນຳກັນຈາກນັ້ນນຳມາທາບໍລິເວນທີ່ຜິວແຕກລາຍຈະຊ່ວຍຫຼຸດຮອຍແຕກເຮັດໃຫ້ເປັນສີດຽວກັບຜິວເກົ່າ ແລະຫຼຸດຮອຍຫ່ຽວເທິງໃບໜ້າ:ປະສົມແປ້ງເຂົ້າຈ້າວນົມສົດແລະນ້ຳໝາກເລັ່ນໃນປະລິມານເທົ່າໆກັນ ຈາກນັ້ນນຳຜົງຂີ້ມິ້ນຕື່ມລົງໃນສ່ວນປະສົມຈົນເປັນຄຣີມໜຽວທາທົ່ວໃບໜ້າປະໄວ້ໃຫ້ແຫ້ງແລ້ວລ້າງ ອອກດ້ວຍນ້ຳສະອາດ.
ຮຽບຮຽງໂດຍ: ຟ້າ