ໝາກອຶ ໃຊ້ປະກອບອາຫານໄດ້ຫຼາຍເມນູເປັນຕົ້ນແມ່ນໝາກອຶຕົ້ມແກງ, ນໍ້າໝາກອຶຄັ້ນສົ້ມ, ໝາກອ່ອນ, ຍອດສາມາດນໍາມາລວກກິນກັບແຈ່ວ, ປົ່ນ ຫຼືຂົ້ວກິນໄດ້ນອກຈາກນີ້ຢູ່ບ້ານເຮົາຍັງນິຍົມເອົາໄປເຮັດນໍ້າຫວານໝາກອຶ, ບວດໝາກອຶ ແລະທອດໝາກອຶອີກດ້ວຍ ແລະມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາມີສັບພະຄຸນໃນການຕ້ານພະຍາດໄດ້ຫຼາຍພະຍາດດັ່ງນີ້:
-----
ຮຽບຮຽງ: ຟ້າ