ແພດເຕືອນວາງໂທລະສັບໄວ້ຂ້າງໆຕົວເອງ ອາດຈະເຮັດໃຫ້ນອນບໍ່ຫຼັບ

  ການວິໄຈລ່າສຸດພົບວ່າແປດໃນສິບຄົນມີການເອົາໂທລະສັບມືຖືມາປະໄວ້ຂ້າງຕົວເອງນອນໃນເວລາຕອນກາງຄືນຊຶ່ງຄົນສ່ວນຫຼາຍກໍເພື່ອຕັ້ງມັນເປັນໂມງປຸກ,ຕໍ່ໄປຫາກເຈົ້ານອນບໍ່ຫຼັບຕອນກາງຄືນໃຫ້ເອົາໂທລະສັບອອກໄປໄກໆ ຈາກຕົວເຈົ້າເບິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້ານອນຫຼັບເພາະການຢູ່ໃກ້ກັບໂທລະສັບສາມາດລົບກວນການນອນຫຼັບທີ່ດີທີ່ ສຸດຂອງເຈົ້າຊຶ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ນອນບໍ່ຫຼັບ ແລະບັນຫາການນອນຫຼັບຕ່າງໆ, ຄວນນອນໃນຫ້ອງທີ່ບໍ່ມີໂທລະສັບມືຖື ຫຼື ປະໂທລະສັບໄວ້ໄກໂຕການນອນຂອງເຈົ້າຈະເລີ່ມດີຂຶ້ນເລື້ອຍໆ.ນອກຈາກນີ້ ຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຫົວ ແລະວິນຫົວໄດ້ອີກດ້ວຍ.

ແສງປະດິດຂອງມັນສົ່ງຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີສູ່ຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ,ສະໝອງຂອງເຮົາຈະຖືກຫຼອກໃຫ້ເຊື່ອວ່າເປັນເວລາກາງເວັນແສງຊ່ວຍກະຕຸ້ນເຊວໃນຈໍປະສາດຕາບໍລິເວນອ້ອມຂ້າງດວງຕາທີ່ສົ່ງ ຂໍ້ຄວາມໄປຫາສະໝອງ, ເຊວໄວຕໍ່ແສງຈະໃຫ້ຂໍ້ມູນຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງເຮົາວ່າມັນເປັນເວລາຕອນກາງເວັນ.

-------------

ພາບ ແລະຂ່າວຈາກ  ໜັງສືພິມເສດຖະກິດ-ສັງຄົມ

แชร์