ສັບພະຄຸນທາງຢາຂອງແກ່ນໝາກອຶ ທີ່ເຮົາບໍ່ຄວນເບິ່ງຂ້າມ

 ໃນໝາກອຶມີວິຕາມິນຢູ່ຫຼາຍຊະນິດສາມາດປ້ອງກັນ ແລະຮັກສາໄດ້ຫຼາຍພະຍາດເພາະແກ່ນໝາກອຶມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະເຊັ່ນເຄໂຣທິນອຍແລະວິຕາມິນອີ ຊຶ່ງສາມາດຫຼຸດການອັກເສບ ແລະປົກປ້ອງເຊວຈາກອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.

  1. ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງໂລກມະເຮັງບາງຊະນິດເຊັ່ນ: ມະເຮັງເຕົ້ານົມ ມະເຮັງປອດມະເຮັງຕ່ອມລູກໝາກ ແລະມະເຮັງລຳໃສ້.
  2. ຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງໂລກຕ່ອມລູກມາກໃຫຍ່.
  3. ຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ.
  4. ຫຼຸດຄວາມສ່ຽງໃນການເປັນໂລກຫົວໃຈ.
  5. ການສ້າງ ແລະຮັກສາຄວາມແຂງແຮງ ຂອງກະດູກ.
  6. ຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ.
  7. ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຫົວໃຈ.
  8. ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ ແລະລະດັບຄໍເລັດສະເຕີຣອນໄດ້.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              

แชร์