9 ພຶດຕິກໍາແມ່ຍິງຖືພາ ບໍ່ຄວນເຮັດ

ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນພໍຮູ້ວ່າຕົນເອງຖືພາກໍມີຄວາມກັງວົນໃຈຕ່າງໆກ່ຽວກັບເລື່ອງຕົນເອງແລະລູກໃນທ້ອງເພາະແນ່ນອນວ່າແມ່ທັງຫຼາຍຕ້ອງການທີ່ຈະດູແລລູກນ້ອຍໃຫ້ດີທີ່ສຸດ, ດັ່ງນັ້ນມື້ນີ້ໃນຄໍລໍາສາລະໜ້າຮູ້ນໍາເອົາຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາທີ່ບໍ່ຄວນເຮັດ.

  1. ບໍ່ຄວນເຮັດບໍ່ສົນໃຈສາມີ: ແມ່ຍິງຖືພາກໍຄວນໃຫ້ຄວາມສຸກກັບສາມີເພາະຕະຫຼອດໄລຍະຖືພາ 9 ເດືອນໝໍກໍບໍ່ໄດ້ຈຳກັດກິດຈະກຳທາງເພດເຈົ້າສາມາດມີເພດສຳພັນໄດ້ຕາມປົກກະຕິ.
  2. ຫ້າມໃຊ້ນໍ້າຢາທຳຄວາມສະອາດຈຸດຊ່ອນເລັ້ນ:ເພາະເປັນການນຳເຊື້ອພະຍາດເຂົ້າສູ່ຊ່ອງຄອດໄດ້.
  3. ຢ່າອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍຈົນເກີນໄປ: ເພາະຈະເຮັດໃຫ້ເກີດແຮງສັ່ນສະເທືອນຮອດເດັກໃນທ້ອງແລະອາດເຮັດໃຫ້ແທ້ງລູກໄດ.້
  4. ຫ້າມນອນເດິກເດັດຂາດ: ແມ່ຍິງຖືພາຄວນນອນຫຼັບພັກຜ່ອນຢ່າງໜ້ອຍ 8 ຊົ່ວໂມງເພາະຖ້ານອນໜ້ອຍສ່ຽງຕໍ່ການເກີດພະຍາດຕ່າງໆໃນໄລຍະຖືພາ.
  5. ຫ້າມກິນຢາຕະຫຼອດ: ໃນ ໄລຍະ 12 ອາທິດທຳອິດຫາກກິນ ຢາຕະຫຼອດອາດສົ່ງຜົນຕໍ່ຄວາມພິການຂອງລູກນ້ອຍໃນທ້ອງໄດ້.
  6. ຫ້າມເຄັ່ງຄຽດ: ເພາະຖ້າເຄັ່ງຄຽດຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຫຼັ່ງໂຮ ໂມນ.
  7. ຫ້າມຫຼຸດນໍ້າໜັກ: ເພາະຈະ ເຮັດໃຫ້ລູກມີໂອກາດເກີດກ່ອນກຳນົດຫຼາຍແລະສະໝອງພິການໄດ້.
  8. ຫ້າມດື່ມນົມເກີນມື້ລະ 2 ຈອກ: ຖ້າດື່ມເກີນຈະສົ່ງຜົນໃຫ້ເດັກມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການແພ້ໄດ້.
  9. ຫ້າມນຸ່ງເຄື່ອງຮັດເກີນໄປ: ເພາະຈະເຮັດໃຫ້ເກີດກິ່ນອັບຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຮັດໃຫ້ລະບົບໄຫຼວຽນເລືອດບໍ່ປົກກະຕິ.

แชร์