ວິທີເບີ່ງແຍງຕີນຂອງທ່ານບໍ່ໃຫ້ເໝັນອັບ

ຕີນເປັນອະໄວຍະວະສ່ວນສໍາຄັນຂອງຮ່າງກາຍຕີນເຮັດໜ້າທີ່ຮັບນໍ້າໜັກ ແລະມີການເຄື່ອນໄຫວຢູ່ຕະຫຼອດເວລາແຕ່ອະໄວຍະວະນີ້ພັດໄດ້ຮັບການເບິ່ງແຍງໜ້ອຍ ກວ່າອະໄວຍະວະສ່ວນອື່ນໆ, ໃນມື້ນີ້ພວກເຮົາໄດ້ນໍາເອົາສູດບໍາລຸງຕີນບໍ່ໃຫ້ມີກີນເໝັນອັບມາຝາກຊຶ່ງຈະມີຫຍັງແນ່ນັ້ນໄປເບິ່ງພ້ອມກັນ ເລີຍ.

  • ກ່ອນຈະໃສ່ເກີບທຸກເທື່ອຕ້ອງສວມໃສ່ຖົງຕີນທີ່ສະອາດຜ່ານ ການຊັກກ່ອນທຸກເທື່ອ.
  • ລ້າງຕີນດ້ວຍສະບູເປັນປະຈຳທຸກມື້, ຢ່າລືມເຊັດໃຫ້ແຫ້ງທຸກເທື່ອ,ກ່ອນໃສ່ຖົງຕີນກ່ອນໃສ່ເກີບ.
  • ໃຊ້ສະເປລະງັບກິ່ນທັງການ ໂຮຍແປ້ງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຕີນແຫ້ງ ຂຶ້ນຫຼຸດການອັບຊື່ນໄດ້.
  • ປ່ຽນຖົງຕີນ,ບໍ່ຄວນໃສ່ຖົງຕີນຄູ່ເກົ່າຊ້ຳໆທຸກມື້ໂດຍສະເພາະຖົງ ຕີນກີລາ, ຄວນເອົາໄປຊັກ ແລະ ຕາກແຫ້ງກ່ອນຈະໃສ່.
  • ຄວນໃສ່ຖົງຕີນທີ່ມີການລະ ບາຍອາກາດທີ່ດີເຊັ່ນ:ຖົງຕີນໜັງ ຜ້າໃບຫຼືຖົງຕີນຊະນີດທີ່ມີຮູລະ ບາຍອາກາດໄດ້.

  • ຮຽບຮຽງໂດຍ: ຟ້າ

แชร์